Lo psicologo consiglia come proteggere i tuoi figli dalla depressione e da altri disturbi mentali

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Lo psicologo consiglia come proteggere i tuoi figli dalla depressione e da altri disturbi mentali
Lo psicologo consiglia come proteggere i tuoi figli dalla depressione e da altri disturbi mentali
Anonim

Un bambino su sei di età compresa tra 6 e 17 anni soffre di un disturbo mentale. Gli stati dello Utah e dell'Oregon consentono ai loro studenti di prendersi dei giorni liberi per guarire se stessi

Cambiamenti di comportamento e di personalità, isolamenti, irritabilità e mal di testa sono solo alcuni dei problemi dei giovani di oggi.

Nel 2018, lo Utah ha annunciato che ogni studente ha il diritto di s altare un certo numero di giorni di scuola se si sente mentalmente stanco. L'anno successivo, l'Oregon seguì l'esempio.

"Questa è una grande idea perché la depressione e l'ansia sono fin troppo comuni in questi gruppi di età", spiega la professoressa e psicologa americana Carolina Claus.

Molti genitori non prestano attenzione a queste malattie "moderne", ma dovrebbero. Gli esperti danno suggerimenti importanti su come affrontare le condizioni mentali degli adolescenti a casa:

Non preoccuparti di chiedere a un dottore

Hai domande mediche? Entra in contatto con un esperto e fai le tue domande, anche per telefono. Ci sono pediatri che lavorano 24 ore su 24, 7 giorni su 7.

Perché tuo figlio ha bisogno di una giornata di salute mentale

Anche se la scuola di tuo figlio non rispetta tali assenze, non significa che il bambino non ne abbia bisogno.

Ci sono diversi motivi per cui dovresti considerare di lasciarlo a casa:

Problema di connessione

Sia gli adulti che gli adolescenti lavorano per costruire le loro relazioni. A volte una rottura può essere dura per la fragile psiche di un bambino.

"Potrebbero immaginare che il mondo sia finito e non sapere come reagire perché hanno mille pensieri che girano per la testa. Questo crea grande ansia e li distrae. Se dai loro tempo, c'è una maggiore possibilità che si concentrino più facilmente sulle lezioni", consiglia un esperto.

Pressione per avere successo

La pressione per fare bene a livello scolastico può influire notevolmente sulla salute mentale dei bambini.

Se falliscono, iniziano a chiedersi se sono abbastanza intelligenti e abbastanza bravi da raggiungere i loro obiettivi , spiega il dottor Klaus, consigliando ai genitori di non essere troppo severi al riguardo.

Trauma familiare

Se i genitori sono divorziati o stanno divorziando, i loro figli potrebbero provare una grande ansia. Gli esperti consigliano in queste situazioni di parlare apertamente e mostrare comprensione verso i bambini.

Malattia mentale preesistente

Se un bambino ha già problemi mentali, può essere molto più difficile percepire una serie di situazioni nella vita.

È allora che questo bambino avrebbe un grande bisogno di questo giorno di riposo, in cui rilassare la mente e raccogliere le forze per andare avanti più pienamente.

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