Albena Denkova: La mia gamba era tagliata fino all'osso, ma sono tornata sul ghiaccio

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Albena Denkova: La mia gamba era tagliata fino all'osso, ma sono tornata sul ghiaccio
Albena Denkova: La mia gamba era tagliata fino all'osso, ma sono tornata sul ghiaccio
Anonim

Il 3 dicembre, la due volte campionessa mondiale di pattinaggio artistico Albena Denkova (con il compagno di ballo sul ghiaccio Maxim Staviski) ha compiuto 40 anni. Oltre ai titoli mondiali del 2006 e 2007, nella sua carriera agonistica ha ottenuto due medaglie d'argento e una medaglia di bronzo ai campionati europei. Per i due titoli mondiali le è stato conferito l'ordine "Stara Planina", primo grado.

Albena ha subito un crudele incidente ai Mondiali del 2000 a Nizza, quando un concorrente statunitense ha tagliato la gamba sinistra del bulgaro con il suo skate. Questo infortunio le è quasi costato la carriera, ma con molta volontà e perseveranza, la pattinatrice artistica è riuscita a riprendersi.

Da ottobre 2006 a dicembre 2009, Denkova è stata anche presidente della Federazione bulgara di pattinaggio di figura. Il 30 gennaio 2011 Albena è diventata madre: è nato suo figlio Daniel. Nello stesso anno, ha partecipato al programma televisivo russo "L'era glaciale", a cui partecipa ancora oggi. I suoi impegni professionali sono legati a spettacoli sul ghiaccio in Russia e nei paesi europei. In Bulgaria, ha vinto lo spettacolo di danza "Dancing Stars" nel 2014. A dicembre, la famosa pattinatrice artistica era a Sofia per il torneo internazionale, che ha organizzato per la terza volta nel Palazzo d'Inverno dello Sport. Soprattutto per i nostri lettori, Albena Denkova ha condiviso come vive e come si prende cura della sua salute.

Albena, ai mondiali di Nizza del 2000, ricevette una ferita all'osso durante una competizione. Come ti hanno salvato la gamba?

- Avevo un muscolo tagliato e due tendini. Ho dovuto essere operato da chirurghi francesi e i miei muscoli e tendini hanno dovuto essere ricuciti. Fu un'operazione complessa che durò molte ore. Sono stata in ospedale a Nizza per circa una settimana, dopodiché sono venuta in Bulgaria. Per un mese ho indossato un calco che ha riparato la gamba e la ferita. Ho dovuto mentire ancora. Poi c'è stato un periodo di tre mesi di graduale ripresa. Poi ho iniziato lentamente a calpestare il ghiaccio, a fare alcuni esercizi ea riprendere la mia forma.

Qualche dottore ti ha detto che dopo un'operazione del genere non sarai in grado di pattinare?

- No. Intorno a me c'erano solo specialisti dello sport. Forse se avessi trovato un medico che non si occupasse di infortuni sportivi, avrei sentito cose diverse. Ma traumatologi sportivi e riabilitatori vedono le cose in modo diverso.

Chi ringrazia per essere riuscito a riprendersi completamente dall'infortunio di Nizza?

- È stato un infortunio sportivo - lacerazione e slogamento dei legamenti, ma succede sicuramente alle persone normali quando le strade e i marciapiedi sono ghiacciati e scivolosi. Dopo l'operazione, devo molto per la mia guarigione al riabilitatore Konstantin Ganchev. Mi ha preso alla lettera dopo l'operazione e ho avuto tre mesi di movimento, terapia fisica, riabilitazione. Hanno letteralmente ripristinato la mobilità e la funzionalità della mia gamba al 100%. L'operazione è molto importante ei medici francesi hanno fatto assolutamente un ottimo lavoro. Ma la fase successiva del trattamento non è da sottovalutare. Lo dico a ogni paziente con un trauma simile. Ho osservazioni di amici e conoscenti che qui sembra che trattino la fase di recupero in modo un po' più sprezzante e leggero. E questo è qualcosa di molto importante.

Come rimani in salute ora con questo carico di lavoro?

- Il mio corpo è abituato a un carico pesante e quando mi alleno duramente,

sentirsi bene

Allora non devo seguire una dieta, guardare cosa e come mangio. Le cose si sistemano da sole.

Di quale medicina ti fidi, quella ufficiale o quella alternativa?

- Ho sicuramente usato di più la medicina ufficiale. Non ho usato molti metodi di trattamento non tradizionali. Anche quando ho avuto l'influenza, ho giocato con la febbre alta. Allora non potevo assumere nessun tipo di medicinale, solo medicinali che non rientrano nell'elenco delle sostanze proibite sotto controllo doping. Nelle competizioni serie, non puoi curarti con medicine o erbe omeopatiche. Non puoi permetterti di bere il tè e restare a casa. Sono necessari metodi un po 'più veloci per far alzare un atleta. Questi farmaci sono forniti dalla medicina ufficiale. Sicuramente non è facile combattere l'influenza. Ogni atleta dei grandi sport ha fatto un test del genere, soprattutto se il campionato è molto responsabile e per il quale ti stai preparando da mesi, anche un anno intero. Naturalmente, non presterai attenzione al fatto che hai il naso che cola e persino la febbre alta. Il tuo compito principale è partecipare e presentarti nel migliore dei modi, non deludere le persone con cui lavori: partner, allenatore, federazione.

Hai passato anni in Russia. Qual è la differenza tra l'assistenza sanitaria russa e quella bulgara?

- Fortunatamente, non ho dovuto avvicinarmi né all'assistenza sanitaria russa né a quella bulgara. Mi piace l'assistenza sanitaria bulgara, mi piace il modo in cui i medici bulgari comunicano, spiegano cosa fanno e perché. Forse questa è una mia opinione altamente soggettiva.

Lunghi tempi di attesa per un dottore in Russia

è difficile prenotare gli appuntamenti con uno specialista, l'atteggiamento nei confronti dei pazienti non è molto comprensibile.

Quanto tempo ci vuole per vedere uno specialista in Russia?

- Diverso. Ad esempio, abbiamo dovuto portare mio figlio Danny da uno specialista al policlinico e abbiamo aspettato due settimane. Poi c'è stata una lezione gratuita.

C'è un sistema GP lì?

- No. Lì, i dottori sono al policlinico e tu aspetti.

E tu cosa paghi?

- Mio figlio ha la doppia cittadinanza e non sto pagando per le sue cure. Presumo che se ho bisogno di cure in Russia, mi verranno pagate perché sono straniero.

Da giovane madre, cosa ne pensi dei movimenti anti-vaccino?

- Mi fido del pediatra di Danny in Bulgaria. Lo trovo un ottimo specialista. Se lo dice, allora i vaccini sono necessari. Sicuramente ha una buona esperienza e conoscenza per darmi la soluzione migliore. Per me, i vaccini sono qualcosa di necessario: proteggono dalle malattie che non voglio che nessuno dei miei parenti passi.

Cosa pensi sia un'alimentazione sana?

- Si tratta sicuramente di cibi meno fritti e carni, pesce non molto grassi e più frutta e verdura cruda. Il principio è un po' di tutto. La qualità del cibo è importante, ma le quantità sono importanti per la salute. A volte prendo integratori alimentari - multivitaminici, coenzimi o elcarnitina quando devo fare più esercizio e ho bisogno di perdere peso. Ma sono estremamente frivola: compro gli integratori, li prendo regolarmente per alcuni giorni, poi dimentico, perdo l'assunzione e le bottiglie rimangono a casa così.

Sei in salute adesso?

- Sono relativamente in salute fintanto che non prendo medicine.

Il tuo club organizza per il terzo anno consecutivo un torneo internazionale "Denkova e Staviski". Quali sono i tuoi problemi in questo momento?

- Mia madre si occupa interamente del club e dell'organizzazione del torneo, perché Maxim ed io siamo impegnati professionalmente in Russia. È positivo che ci sia molto interesse per la competizione. È per pattinatori di tutte le età. Spero che saranno soddisfatti del loro soggiorno a Sofia. Il problema è la sala: il Palazzo d'Inverno dello Sport. Le sue condizioni sono, per usare un eufemismo, deplorevoli. Abbiamo bisogno di una nuova sala di pattinaggio sul ghiaccio perché ci sono molte persone che vogliono allenarsi.

Ne hai parlato con il nuovo ministro dello Sport?

- Ho avuto un incontro con il ministro Krasen Kralev quando Ottavio Cinquanta - il presidente dell'Unione Internazionale di Pattinaggio e membro del Comitato Olimpico Internazionale - era in visita a Sofia. Poi hanno promesso di fare qualcosa per lo sport del pattinaggio, soprattutto perché Sofia sarà la capitale europea dello sport tra pochi anni. Spero, la speranza muore per ultima. Non riesco più a contare quanti anni ci hanno promesso una pista di pattinaggio invernale. Del resto non chiediamo una sala polivalente, ma un campo di allenamento, dove in condizioni davvero dignitose tutti coloro che vogliono dedicarsi allo sport del pattinaggio.

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