Kaka Lara: La mia vita è stata salvata in "Pirogov"

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Kaka Lara: La mia vita è stata salvata in "Pirogov"
Kaka Lara: La mia vita è stata salvata in "Pirogov"
Anonim

Lazara Zlatareva, meglio conosciuta sullo schermo televisivo come Kaka Lara, è un'attrice e una delle conduttrici televisive popolari nel nostro paese. Da bambino, ha recitato nel teatro "Lacrime e risate". È diventata famosa solo all'età di 16 anni come conduttrice dello spettacolo per bambini "A Million and One Wishes". Ha completato la sua istruzione superiore presso NATFIZ "Krastyo Sarafov". Successivamente, ha suonato nello Youth Theatre e ha ospitato uno spettacolo alla radio BG per quattro anni. Diventa PR per lo spettacolo "Tutti davanti allo schermo", che va in onda su BNT. Al momento Lara è la conduttrice del programma "Osche chetto", che va in onda tutti i giorni feriali su TV7. Lara è una felice madre di due figlie: l'adolescente Benji e Vaia di 3 anni. Ecco cosa ha raccontato sulla salute, la malattia e le tribolazioni legate ai medici, soprattutto per c."Dottore" l'affascinante padrone di casa.

Lara, come fai a mantenerti in perfetta forma – tutto è visibile sullo schermo della TV…

- Oh, non sono in perfetta forma. Seguo una dieta speciale. Avevo preso 40 kg durante la mia prima gravidanza, poi li ho persi perché la prof.ssa Donka Baikova mi ha fatto una dieta. È esattamente ciò che seguo fino ad oggi. Poi sono riuscita a liberarmi di tanti chili mangiando carne, verdure, latticini, pesce, non mi sono fatto mancare nulla. Non sono morto di fame, è importante come combini i cibi che assumi in un pasto.

Il cosiddetto proibito cibi bianchi - zucchero, sale, farina, amidi, prodotti a base di pasta - non li consumavo da allora - ormai quasi 17 anni. Il punto di iniziare una dieta è farne uno stile di vita. Il solo pensiero che questa sia una dieta che finirà per sempre e che continuerai a mangiare i tuoi cibi proibiti preferiti sta già portando al fallimento. Poiché la prof.ssa Baikova non mi ha proibito nulla, mi ha detto che se avessi avuto voglia di qualcosa, avrei potuto mangiarlo, in qualche modo non mi mancavano questi cibi. A poco a poco questo è diventato il mio modo di pensare, di vivere.

Osservo anche i principi dell'alimentazione separata. Le patate e il riso sono un carboidrato serio: posso permettermeli in combinazione con le verdure, ma non con carne o formaggio. Se eviti i pasti intermedi per strada, puoi acquistare solo cibo dannoso da lì e puoi facilmente perdere peso. L' altra cosa importante è mangiare cibi che si preparano in casa, possono essere salati e aromatizzati, non è il cosiddetto Fast food. Se si osservano solo queste tre cose, avrai già perso qualche chilo. Inoltre, le madri spesso mangiano colazione e cena invece dei figli, il che è molto dannoso per la loro figura.

Diciamo che trovo molto difficile superare la mia passione per il gelato, me lo sono permesso. Quante volte ho mangiato un gelato e poi ho pedalato per miglia per bruciare le calorie…

Durante la seconda gravidanza, quanti chilogrammi hai guadagnato - la situazione è stata di nuovo così drammatica?

- Ho guadagnato 20 kg con la mia seconda gravidanza. Poi li ho tolti, anche se al momento non sono ancora nella mia forma preferita. Questo non si misura in chilogrammi, puramente visivamente non mi sento in forma. Perché con me, quando rimuovi l'acqua dal tuo peso, perdi chili, ma non lo senti visivamente.

Ecco perché ora ho intrapreso un rigido ritorno a questo regime di cui ti ho parlato, ma che col tempo dimentichi di seguire rigorosamente come stile di vita. Ho anche iniziato a praticare un'attività fisica regolare: tutti a casa possono impiegare 10 minuti per fare un programma di esercizi. Questo è ancora sufficiente per bruciare calorie. Anche fare le scale, camminare di una fermata - funziona. Io

Mi piace molto camminare e andare in bicicletta, anche se ora, dato che vado al lavoro la mattina presto per il programma televisivo, non posso usare la bici per i mezzi pubblici. Dato che sono in onda alle 9:30, non mi sentirò a mio agio dopo aver pedalato per 8 km nel traffico mattutino. Quindi cerco di recuperare il ritardo sabato e domenica. Ci dovrebbe essere un po' più di attività fisica e, in combinazione con una dieta, i risultati sono impressionanti.

Riesci a proteggere i tuoi bambini dai cibi pericolosi?

- Benjy non è più una bambina, è una giovane donna che non hai la possibilità di vedere fare la spesa in un chiosco. Ha assistito a periodi abbastanza dolorosi dei miei e anche lei stessa ha attraversato uno spiacevole periodo di "grasso". Nella pubertà ha perso 12 kg all'età di 14 anni, perché in questo periodo le ragazze ingrassano facilmente a causa degli ormoni. Sembra perfetto ora, ma questo è il risultato di sport e dieta.

Tuttavia, i suoi coetanei sembrano molto spaventosi e in generale cattivi. In passato, avevamo una persona grassa in classe a scuola. Ora è un evento per incontrare qualcuno che non è in sovrappeso. Il cibo con conservanti è fondamentale per la visione dei bambini di oggi. Inoltre, l'eccesso di peso porta ad anomalie - possiamo dire oggi che un bambino su quattro ha un'allergia?! Sono convinto che il cibo sia la causa della maggior parte delle malattie. Ho assistito, insieme alla trasmissione che faccio, a molte persone che hanno superato malattie gravi e gravi con una certa dieta. Potresti non riuscire a sconfiggere il cancro, ma tanti altri problemi si possono combattere con una certa dieta, con l'isolamento di certi tipi di alimenti per un certo periodo, non per sempre. Il fatto che 250.000 coppie nel nostro Paese siano sterili non può che essere legato al cibo che mangiamo. Perché questo problema non esisteva prima?

Ti sei sbarazzato di alcune malattie dopo aver iniziato a mangiare sano?

- No, Sono un vantaggio che non viene preso dalle malattie, I problemi mentali non possono essere curati con il cibo, sono pazzo irreparabile solo…

Ma ora ricordo che ho subito un'operazione molto difficile per la rottura di appendicite e peritonite, mi sono imbattuto in grandi dottori in "Pirogov". Questo è stato circa 20 anni fa. Per tutto il giorno c'era "A Million and One Wishes" ed ero in onda, costantemente qualcosa mi faceva male al punto che alla fine dello spettacolo non durò. Non sapevo cosa mi stesse facendo male, pensavo fossero le ovaie. Sono tornato a casa e gli amici al telefono mi hanno consigliato di riscaldarmi con qualcosa. Avevamo un cuscino elettrico, l'ho messo sulla pancia e mi è scoppiata l'appendice. Dolore, vomito, inferno… Mia madre e mio padre non erano a casa, erano a un raduno SDS. Ho raggiunto rapidamente un vicino che mi ha portato a "Pirogov". Lì sono stato visitato da un medico che ha detto che mi aveva guardato in TV tutto il giorno, non potevo soffrire così tanto, erano i trucchi di un artista. Ha detto di farmi un'iniezione di antidolorifico e di andare a casa. Non so il nome del dottore che mi ha condannato a morire a casa.

Tuttavia, sono svenuto davanti all'ufficio. I turni dei medici sono cambiati la sera alle 19:00 e mi sono imbattuto in due medici - Petar Antov e Petar Zahariev, svegliandosi dalle loro parole - "subito in sala operatoria, perché l'appendicite è scoppiata". Ho vissuto a "Pirogov" per molto tempo, perché l'operazione non è stata facile, ci sono medici e infermieri unici lì - si sono presi così tanta cura di me, non ho parole… Bene, questi due medici mi hanno salvato la vita in " Pirogov"!

Dopodiché, i miei figli erano sempre piuttosto matti, andavamo spesso al "Pirogov" con la testa divisa, qualcosa di rotto, un braccio, un polso, una spalla lussati… Lì mi sono sempre imbattuto in grandi dottori, con tali un approccio ai bambini che tutto vada nel modo più semplice.

Qual è la tua opinione sulla professione medica in generale?

- Sono grato a tutti i medici con cui ho comunicato durante la mia vita. Ho sempre incontrato persone fantastiche, e se qualcuno si è mai imbattuto in un dottore che ha speculato sulle loro condizioni, devo essere fortunato. Ho avuto due dottori meravigliosi in due diverse cliniche per la maternità.

Non credo che per lo stipendio che ottengono, ci sarebbe un pazzo che praticherebbe questa professione senza amarla. Ho amici che sono medici e mi piacciono la loro forza di volontà e il loro senso dell'umorismo. Penso che il sistema sia sbagliato, li ha trasformati in burocrati, non hanno tempo per fare il loro lavoro medico a causa della burocrazia e delle scartoffie. Non è colpa loro. Ho visto situazioni in cui sanno che esiste un trattamento per la tua malattia, ma ti dicono che non esiste un percorso clinico e si chiedono che tipo di truffa possono fare per aiutarti.

Utilizzi metodi di trattamento alternativi a casa?

- Quando stavo guardando Benji, l'omeopatia non era così moderna. Ora cerco di non sovraccaricare Vaya di pillole se devo curarla in qualche occasione. Preferisco sempre alcune preparazioni a base di erbe, sciroppi. In caso contrario, per ora non utilizziamo metodi di trattamento alternativi.

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