Le perturbazioni geomagnetiche il 12, 13 e 14 maggio saranno le più forti. Si indeboliranno fino al 17 maggio. Risorgeranno il 20-21 maggio e di nuovo il 28, riferisce l'Istituto Nazionale di Geofisica, Geodesia e Geografia al BAS
Sono il risultato di una potente eruzione di plasma dal Sole, seguita dal rilascio di un'enorme quantità di energia sotto forma di luce, calore e onde elettromagnetiche. La loro influenza sul corpo è paragonabile all'effetto di un intenso sforzo fisico.
Molti sono sensibili ai brillamenti solari, in particolare bambini, anziani o persone con malattie croniche.
Possono verificarsi palpitazioni, variazioni della pressione sanguigna, aritmia. La circolazione sanguigna e la perfusione cerebrale sono disturbate, poiché la concentrazione di ossigeno nell'aria diminuisce. Sono comuni stanchezza, mal di testa, vertigini, vertigini, perdita di equilibrio, dolori muscolari e articolari, ansia, nervosismo e irritabilità, disturbi del sonno, appetito e concentrazione.
In questi giorni, è obbligatorio per le persone con malattie croniche assumere regolarmente i farmaci prescritti. Inoltre, tieni a portata di mano le medicine di emergenza, consigliano i medici.
È bene evitare un'eccessiva attività fisica, mentale e mentale. Camminare e sport moderatamente faticosi sono utili.
Invece di cibi grassi e dolci, preferisci più frutta e verdura.
Bevi abbastanza liquidi, ma non alcol e bevande toniche. Puoi prendere tè e decotti con effetto calmante a base di valeriana, melissa, menta, peonia, erba di San Giovanni.