La marmellata di lamponi aiuta davvero con il raffreddore? Come funziona esattamente sul corpo?
Stevka Toteva - Stara Zagora
Un numero enorme di rimedi popolari viene utilizzato per il raffreddore: aglio, limone, brodo di pollo e così via. Ma davvero la marmellata di lamponi è al primo posto in questo senso: mangiane qualche cucchiaio, puoi anche aggiungerla al tè.
Nella sua composizione chimica, oltre a tessuto connettivo, pectina, zucchero, tannini, vitamine C, A, E, PP, vitamine del gruppo B, il lampone contiene anche una grande quantità di sostanze organiche. La percentuale di acido salicilico è la più alta.
È il principio attivo di molti preparati contro influenza e raffreddore. Aiuta a rilasciare il sudore e ad abbassare la temperatura. Inoltre, grazie ai tannini e agli antociani, il lampone ha anche un effetto antimicrobico.
E la grande quantità di vitamine, minerali e sostanze organiche aiuta a ripristinare le forze e rafforzare l'immunità del paziente. La marmellata di lamponi è molto utile per le future mamme, per il contenuto di vitamine, antiossidanti e ferro.
Puoi usare tutte le parti della pianta del lampone: le infiorescenze, i frutti, le foglie, gli infusi, ma la marmellata di lamponi è la più utile. Ed è meglio consumarlo con un tè caldo. Se vuoi fare lo sciroppo di lamponi, usa acqua tiepida, non bollente.
Le controindicazioni al lampone possono essere solo un'intolleranza individuale o un'allergia a questo frutto.
Si consiglia di non aggiungere troppo zucchero quando si prepara la marmellata di lamponi. E, ultimo ma non meno importante, ricorda che la marmellata di lamponi è solo un coadiuvante nel trattamento di raffreddore e influenza.
In caso di temperatura molto alta, non automedicare, ma consultare uno specialista.