Dott. Georgi Todorov: L'acqua minerale stimola il sistema nervoso ed endocrino

Sommario:

Dott. Georgi Todorov: L'acqua minerale stimola il sistema nervoso ed endocrino
Dott. Georgi Todorov: L'acqua minerale stimola il sistema nervoso ed endocrino
Anonim

L'acqua minerale viene utilizzata con grande successo nella moderna balneologia. Quali sono le proprietà curative dell'acqua minerale, perché è bene preferirla all'acqua del rubinetto e dovremmo assumere ogni giorno acqua minerale poco mineralizzata? A queste domande risponde il dottor Georgi Todorov, specialista in medicina fisica e riabilitativa presso l'Accademia medica militare di Sofia. Il Dr. Todorov è anche un omeopata clinico certificato.

Dr. Todorov, come sono le acque minerali in Bulgaria?

- In Bulgaria ci sono oltre 200 giacimenti di acque minerali e circa 500 sorgenti, e l'80% di queste acque sono acratotermali. Secondo le classificazioni dell'Europa occidentale, l'acqua minerale è un'acqua con un contenuto di minerali superiore a 2 grammi per litro. Secondo la classificazione bulgara, anche le acque acratotermali sono minerali, con una mineralizzazione compresa tra 50 mg/l e 1,5 g/l e una temperatura costante superiore a 20 gradi Celsius.

Le acque sorgive hanno una mineralizzazione fino a 50 mg/l e soddisfano i criteri per l'acqua potabile. L'acqua con una mineralizzazione da 2 a 5 g/l è chiamata leggermente mineralizzata, mediamente mineralizzata - da 5 a 15 g/l, altamente mineralizzata - 15-30 g/l e oltre 30 g/l sono salmastre.

Come funziona l'acqua minerale sugli esseri umani?

- L'effetto dell'acqua minerale sul corpo è complesso. È diretto - sulla pelle, sulle mucose e sull'apparato digerente e respiratorio. I componenti dell'acqua minerale agiscono direttamente dopo il loro assorbimento. Ad esempio, il ferro si deposita nelle riserve di ferro del corpo, lo zolfo si deposita nella cartilagine articolare,

il calcio è incluso nelle strutture delle ossa, dei denti

L'acqua minerale sblocca le reazioni neuroriflesse e umorale-endocrine, ad es. stimola il sistema nervoso ed endocrino nel corpo.

Quando l'acqua minerale viene applicata esternamente, si verificano effetti non specifici sulla persona, legati alla temperatura dell'acqua, all'azione meccanica dell'acqua sul corpo, ecc. Questi effetti sono gli stessi dell'acqua normale e sono simili per tutte le acque minerali.

L'effetto specifico della spa è determinato da gas, sostanze minerali, vari oligoelementi contenuti nell'acqua. Ad esempio, l'effetto balneo-specifico delle acque idrocarbonate è alcalinizzante sull'intero organismo. Ma lo ione idrocarbonato deve essere in una concentrazione superiore al limite - oltre 1200 mg/l. Per le acque gassate, lo ione CO2 è minimo di 400 mg/l - viene utilizzato principalmente per le malattie cardiovascolari.

In quali condizioni si applica la balneoterapia?

- I pazienti con malattie croniche, dolore cronico ricorrente in un periodo di cedimento sono i più colpiti. I pazienti con condizioni acute non sono indicati per la balneoterapia, perché l'applicazione della procedura porta ad un'esacerbazione della condizione.

Quando si effettua la balneoterapia e con quale frequenza si dovrebbe effettuare la balneoterapia?

- La balneoreazione terapeutica si verifica tra la 4a e la 6a procedura e dura 2-4 giorni. Con lei le condizioni della paziente peggiorano, nonostante il corretto dosaggio delle balneoprocedure. È caratterizzato da vertigini, mal di testa, insonnia o sonnolenza, mancanza di appetito; localmente possono esserci arrossamenti del corpo, disturbi gastrointestinali, ecc. Questa reazione deve essere distinta dal deterioramento delle condizioni del paziente in caso di dosaggio errato delle procedure. È accettabile che l'intensità della reazione sia da minima a moderatamente espressa. Se la reazione è molto forte, le procedure vengono interrotte per 1-2 giorni.

Appare la reazione balneo latente

2-4 settimane dopo aver completato il corso di trattamento

Rappresenta cambiamenti biologici che si verificano in modo discreto - un leggero miglioramento oggettivo delle condizioni del paziente.

La balneoreazione tardiva dura fino al sesto mese dopo la fine del ciclo di trattamento. Rappresenta un miglioramento soggettivo e oggettivo delle condizioni del paziente, comprovato da metodiche cliniche e di laboratorio.

Ecco perché la prima ripetizione del ciclo di balneoterapia dovrebbe essere fatta dopo 6 mesi, o 2 volte l'anno. Non ha senso farlo più spesso.

Puoi bere acqua minerale ogni giorno?

- Il mio consiglio è di consultare prima un medico di medicina fisica e riabilitativa o un nutrizionista. Per ogni paziente, la situazione è diversa: dipende dall'età, dal sesso, dal peso corporeo, dall'attività fisica, dall'allenamento della persona, dalle malattie che lo accompagnano, ecc.

Le acque acratotermali sono adatte al consumo quotidiano perché debolmente mineralizzate, molto pulite, la loro composizione chimica è costantemente controllata e testata per gli inquinanti.

Le altre classi principali di acque minerali - mineralizzate, gassose e con microcomponenti biologicamente attivi, sono utilizzate in balneologia per il trattamento dei corsi.

Poiché diversi tipi di acqua in bottiglia hanno diverse quantità di fluoro, è una buona idea sostituirla o alternarla con acqua di sorgente.

È consentita la presenza di fluoro fino a 5 mg/l

per l'acqua minerale e il consumo giornaliero negli adulti. Per quanto riguarda il fluoro - quando è superiore a 1,5 mg/l, l'acqua non è adatta ai bambini di età inferiore ai 7 anni e ai neonati. Nei neonati viene preso in considerazione anche il contenuto di sodio. Anche una piccola quantità di sodio trattiene l'acqua nel corpo e non è raccomandato per i bambini.

Una proprietà interessante delle acque acratotermali è che sono altamente ipoosmotiche. Quando attraversano il corpo, estraggono composti chimici, prodotti di scarto da microrganismi, sostanze infiammatorie, ecc., che vengono poi espulsi dal corpo.

Quali sono gli effetti fisiologici delle acque acratotermali sull'uomo?

- Le acque di questa classe non hanno un effetto specifico per le terme. Hanno un effetto diuretico e depurativo, per la loro natura ipoosmotica agiscono come diluenti ed eliminatori di sostanze tossiche dall'organismo. Hanno un'azione di lavaggio delle strutture attraverso le quali passano. Migliorano la secrezione delle ghiandole con secrezione esterna: pancreas, fegato, sistema respiratorio, ghiandole dell'apparato digerente, ghiandole sebacee e sudoripare. Queste azioni si manifestano durante la loro applicazione per bere. Oltre al trattamento delle malattie, le acque acratotermali vengono utilizzate per il temperaggio e il rafforzamento generale del corpo, il più delle volte nelle terme. Questo previene varie malattie. Hanno anche una varietà di azioni aggiuntive: analgesico, antinfiammatorio, antispastico, abbassamento della pressione sanguigna, ecc.

Puoi consigliare uno schema per l'applicazione delle acque acratotermali per le malattie?

- Ecco uno schema approssimativo (secondo Karakolev) per l'assunzione di acqua minerale in millilitri in base al peso del paziente per un giorno. La quantità di acqua è suddivisa in 3-4 assunzioni durante il giorno.

Per gotta, intossicazione cronica da metalli pesanti e microcalcolosi renale, si assumono 25 ml di acqua per kg. Per i processi infiammatori cronici del sistema escretore e dei dotti biliari, per un rene funzionante, per la litiasi di ossalati, fosfati e urati e per la bronchite cronica (la somministrazione orale facilita l'espettorazione), si assumono 20 ml/kg. Nel diabete, nella sindrome metabolica e nell'obesità, la dose è di 15 ml/kg. Per le malattie dell'apparato digerente - 12 ml/kg. Per nefrite cronica - 10 ml/kg. Questo schema non è assoluto. È necessario tenere conto delle malattie associate - insufficienza cardiaca, edema, sindrome nefrosica, ecc.

Consigliato: