Dott.ssa Katya Kazakova: Gli alimenti fermentati e lo zucchero causano l'emicrania

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Dott.ssa Katya Kazakova: Gli alimenti fermentati e lo zucchero causano l'emicrania
Dott.ssa Katya Kazakova: Gli alimenti fermentati e lo zucchero causano l'emicrania
Anonim

La dottoressa Katya Kazakova è una neurologa e psicoterapeuta con uno studio a Varna. Ha una residenza in neuropatologia presso l'Accademia di Medicina di Mosca, dove si specializza in psicologia medica e psicoterapia sotto la guida del Prof. Rozhnov. Inoltre, ha una specializzazione in Ecografia Doppler presso l'Università di Sofia. Parliamo con la dott.ssa Kazakova di due dei problemi neurologici più comuni: mal di testa e vuoti di memoria

Dott.ssa Kazakova, quali potrebbero essere le cause di diversi tipi di mal di testa? A quali malattie sono associati?

- Il mal di testa è un problema neurologico comune. È un sintomo di molte malattie del cervello, dei vasi sanguigni, dei muscoli della testa, e anche di infezioni e malattie che sono oggetto di psichiatria. Il mal di testa richiede un approccio serio per arrivare alla causa e determinare il giusto trattamento. Lavoro nell'assistenza pre-ospedaliera e nella mia pratica mi capita spesso di incontrare un tipo primario di mal di testa - emicrania e cefalea tensiva.

Qual è la differenza tra emicrania e cefalea tensiva?

- Nell'emicrania, il mal di testa è unilaterale. Metà testa fa male. Potrebbe avere un lato "preferito", ma può anche cambiare lato. Il dolore è pulsante. È aggravato piegandosi, sforzandosi, tossendo. Di solito è accompagnato da nausea o vomito. Rumori forti, luce e odori irritano e intensificano il dolore. Silenzio e pace calmano i sintomi.

Con il mal di testa da tensione, i pazienti lamentano pesantezza, pressione, tensione nella parte posteriore della testa, tempie, fronte. A volte tutti i muscoli della testa sono coinvolti e sembra un cerchio che lo stringe. Altre volte il dolore è nella parte superiore della testa e si sente come pressione o bruciore.

Gli analgesici ampiamente utilizzati per il mal di testa possono aiutare?

- L'automedicazione è pericolosa. Un mal di testa palpitante simile a un'emicrania può essere correlato all'assunzione di alcol, febbre alta, infezione virale o ipoglicemia, ecc. L'approccio terapeutico dipende dalla causa, non dal sintomo. Nel caso dell'emicrania, commentiamo a fondo la nutrizione. Mangiare cibi fermentati può causare mal di testa. In un altro caso, il regime e la selezione errati degli alimenti provocano processi fermentativi nell'intestino e portano a provocare un attacco. È particolarmente importante limitare l'assunzione di zuccheri concentrati. A volte bastano solo questi aggiustamenti. In un altro caso, in presenza di sovrappeso e sindrome metabolica, consiglio di dimagrire. Maggiore è la quantità di tessuto adiposo nel corpo, più alti sono i livelli di estrogeni e gli attacchi di emicrania innescati da ormoni sono più frequenti.

Quali sono le cause del mal di testa da tensione?

- Può essere causato dal lavoro in una posizione del corpo scomoda, da alterazioni delle vertebre cervicali, da stress, soprattutto in caso di aggressione non reagita e in molte altre situazioni. Quando ho tali pazienti, ne discutiamo le ragioni in dettaglio. Se c'è evidenza di mal di testa vascolare, facciamo un'ecografia Doppler. A volte vengono eseguiti ulteriori test: una scansione del rachide cervicale, un esame per la presenza di cifoscoliosi o altri problemi alla colonna vertebrale. Pensa al piede piatto e al baricentro sbagliato.

C'è anche un consulto con un dentista

se si sospetta un problema all'articolazione temporo-mandibolare. Discuto con il paziente la fonte dello stress e le possibilità per controllarlo. Un modo per ridurre lo stress è muoversi. Lo sport è obbligatorio nel piano di trattamento e solo allora viene preso in considerazione il trattamento farmacologico.

Quando dobbiamo necessariamente cercare un medico?-Quando il mal di testa è frequente o di lunga durata. In presenza di vomito debilitante, a causa del rischio di disidratazione e disturbi elettrolitici. In combinazione con altri sintomi, perdita di parte del campo visivo, debolezza e intorpidimento degli arti. Quando il mal di testa è mattutino e pulsante, e provoca vomito improvviso. Non va dimenticato che un mal di testa persistente e insensibile è un sintomo dietro il quale si può nascondere la depressione. Un mal di testa può essere semplicemente un segno di sovraccarico di lavoro, ma può preannunciare una grave malattia. Pertanto, richiede un atteggiamento responsabile da entrambe le parti, sia medici che pazienti.

Quale medico specialista dovremmo cercare per un mal di testa persistente?

- In caso di mal di testa persistente, è indispensabile consultare un neurologo. Ulteriori test sono assegnati a sua discrezione.

Le persone spesso si lamentano anche di problemi di memoria. La perdita di memoria è normale con l'età o è sempre associata a una malattia grave?

- Poiché la perdita di memoria è anche un sintomo di gravi malattie neurologiche come la demenza e l'Alzheimer, le preoccupazioni sono comprensibili. Fortunatamente, nella maggior parte dei casi non c'è motivo di allarmarsi. Non tutti i disturbi della memoria sono un grave disturbo neurologico. Con l'età, la memoria diventa insensibile. L'attenzione non può essere facilmente concentrata. Le difficoltà di memoria possono essere un'espressione del naturale invecchiamento del cervello.

Quali pazienti cercano più spesso aiuto da te per problemi di memoria?

- Nella mia pratica, i pazienti con ansia aumentata e quelli con sintomi di depressione lamentano più spesso una ridotta concentrazione e memoria. In essi, la concentrazione e l'attenzione sono disturbate, e quindi si crea l'impressione di un problema di memoria. La depressione è l' altra causa comune. Con lei la maggior parte delle attività si svolgono in automatico: «Non mi ricordo cosa ho mangiato oggi. Ho comprato della colazione", "Che giorno della settimana è? Devo pensare". Sfortunatamente, la maggior parte dei farmaci con cui trattiamo ha un effetto negativo sulla memoria: sedativi, farmaci antiallergici, farmaci per abbassare il colesterolo, ecc.

Quali altri motivi dovremmo cercare per la perdita di memoria?

- Alimentazione scorretta e abuso di alcol.

Carenza di vitamina B

ha anche un impatto sulla memoria.

La diminuzione della funzione della ghiandola tiroidea porta al rallentamento dell'attività cerebrale. Allora il ricordo diventa difficile, inutile. In tutti questi casi, trattando la causa sottostante, ripristiniamo anche i disturbi della memoria.

Pensi che gli integratori alimentari aiutino?-C'è un comprovato effetto positivo dei preparati a base di Ginkgo biloba sulla microcircolazione del cervello. Devo fare la riserva che questi preparativi non fanno parte del piano di trattamento per i pazienti con demenza e morbo di Alzheimer. Queste malattie richiedono un trattamento farmacologico e una riabilitazione seri ea lungo termine.

Con quali sintomi dovremmo assolutamente cercare assistenza medica?

- Quando c'è una combinazione di disturbi della memoria con difficoltà nel nominare oggetti, disturbi del movimento e del linguaggio, è imperativo consultare un neurologo ed eseguire un esame neuropsicologico e una tomografia computerizzata del cervello. È ragionevole rivolgersi al medico anche in caso di lievi deviazioni, al fine di avere una diagnosi e un trattamento tempestivi.

È normale se hai bisogno di aiuto con le impostazioni del telefono o della TV. Ma è un problema se non puoi usare il telefono e il telecomando della TV. È normale aver bisogno di aiuto per cercare un indirizzo in una nuova città. È un problema quando sei per strada e non riconosci la tua stessa casa. È normale che non trovi subito la parola giusta. È un problema se chiami gli oggetti con i nomi sbagliati. È normale che passi 10 minuti a cercare gli occhiali o il telecomando. È un problema se li trovi in frigorifero o inizi a incolpare i tuoi cari per averli rubati da te. È normale che la nostra memoria ci venga meno ad un certo punto della nostra vita. È un problema se va avanti per mesi e non cerchiamo aiuto.

Mara KALCHEVA

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